Food, Nutrition, and Health

mengapa saat puasa qt malah gampang gemuk?

tak trasa, mo bertemu bln ramadhan lg..

hmm..seneng pasti y.

adakah yg takut gemuk ketika puasa?hehe..sebagian mungkin iya..

lalu mengapa bisa gemuk padahal lg puasa?.

slm bulan puasa, qt makan di waktu menjelang subuh, yg lumrah disebut sahur..skali makan, langsung makan banyak..semua diembat abis, ayo ngaku??hehe..kira2 da brapa kalori yg dah masuk tuch?2000 kalori lebih kali ya..?kan besok banyak kerjaan,, ya setidaknya impaslaaah.., y gak?(bela diri nih,  )..

lalu apa hubungannya dgn gemuk?

makan sekaligus dalam satu waktu akan mengaktifkan isyarat lapar dalam tubuh, sehingga membuat tubuh ingin menyimpan lemak, bukan membakarnya

..otre2.

“dr OZ on u on a diet”

Advertisements