Food, Nutrition, and Health

Status gizi Anda,,,gemuk ato kurus??

Status gizi menggambarkan siapa ANDA sekarang ini, termasuk dalam kategori kuruskah, normal, atau gemuk.

Hal ini dapat Anda ketahui dengan cara mengukur IMT (Indeks Massa Tubuh).

IMT sangat mudah mengetahuinya, ANDA hanya perlu tau BB (berat badan) ANDA, dan TB (tinggi badan) ANDA.

Secara sederhana, IMT = BB (kg)/TB2 (cm)

Untuk mengetahui lebih lanjut siapa ANDA, lihatlah pada tabel berikut:

Kategori Keterangan Batasan
Kurus Kekurangan BB tingkat berat <17,0
Kekurangan BB tingkat ringan 17,0-18,5
Normal >18,5-25,0
Gemuk Kelebihan BB tingkat ringan >25,0-27,0
Kelebihan BB tingkat berat >27,0

SELAMAT!!,, ANDA sudah menemukan “siapa” ANDA

so simple,,isnt?.. ^_^

Advertisements